読書記録モヤモヤした気持ちを緩和する心の練習について知ることができる本 2024年8月21日 双葉 https://tensyoku-blog.com/wp-content/uploads/2022/04/タイトル-211.png 元薬局事務のブログ こんにちは! 今回は『反応しない練習』という本を読んだので感想を書いていきます。 職場で些細なことでイライラしてしまったことがあ …